Ася (підлітковий і дорослий психолог)

Я - психолог, що працює з підлітками та дорослими в центрі StressOff. Мій фокус - це внутрішні кризи, пошук себе, складнощі у стосунках, емоційне вигорання та перевантаження, з якими стикаються як підлітки, так і їхні батьки. Підлітковий період - це час глибоких змін і пошуків, коли легко втратити опору. Моє завдання - бути поруч, допомогти розплутати внутрішні суперечності, навчитися справлятися з тривогою, гнівом, образами. Я працюю через діалог, прийняття та спільне дослідження: що заважає, що підтримує, і як знайти внутрішню стійкість.

У дорослій терапії я часто зустрічаюся з запитами на відновлення зв’язку з собою. Ми говоримо про вигорання, почуття провини, складні рішення, самотність. Робота з підлітками й дорослими дає мені можливість бачити, як зміни можливі у будь-якому віці - якщо є готовність і підтримка.

Моє послання батькам і дорослим: не бійтеся зупинятися та дивитися всередину - саме там народжуються важливі зміни.